[siz1- عند الاستيقاظ من النوم رشي ماء بارد جدا على وجهك كله وعينيك (يمكنك الاكتفاء بماء الحنفية أو خلطه بماء مثلج أو بمكعبات ثلج). ضعي مكعبات ثلج على المنطقة المنتفخة لمدة خمس دقائق.
2- ضعي أكياس شاي قديم تم استخدامه على جفنيك لمدة عشر دقائق.
3- بامكانك وضع شرائح رقيقة من الخيار أيضا.
3- اشربي كثير من الماء طوال اليوم فانتفاخ العينين قد يكون نتيجة لكثرة تناول الأملاح في الطعام وقلة شرب المياه مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء .
4- احرصي على خلع عدساتك اللاصقة قبل النوم لأن تركها يؤدي لالتهاب العينين والذي قد يتسبب في انتفاخها في الصباح.
5- استخدمي جل للعينين مصنوع من خلاصة الصبار.
6- ضعي كمادات من الحليب المثلج على منطقة ما حول العينين لتخفيف الانتفاخe=18][/size]
موضوع: نصائح لتخفيف أنتفاخات العين 
السبت سبتمبر 22, 2007 4:22 pm